Сб, 17 Апреля, 2021
Липецк: +18° $ 77.51 92.07
Сб, 17 Апреля, 2021
Липецк: +18° $ 77.51 92.07
Сб, 17 Апреля, 2021

Важней всего — зарядка в доме!

Евгений Скворцов | 31.03.2021 10:41:36
Важней всего — зарядка в доме!

Дружная семья Папековых-Башкатовых. Фото Марины Зельвник

В спорткомплексе «Молодёжный» прошёл фестиваль ГТО среди семейных команд. В этом году соревнования были посвящены 90-летию комплекса «Готов к труду и обороне».

На старт вышли представители 17 команд из разных районов области, а соревнования прошли в атмосфере настоящего спортивного праздника.

В перерывах между выступлениями спортсмены успевали обменяться мнениями по поводу достигнутых результатов. Кто-то целенаправленно двигался к поставленным целям, другим было интересно само участие.

— Мне 45 лет и судьи говорят, что для своего возраста выступаю неплохо, хотя по сравнению с районными стартами здесь уровень гораздо выше. И мне, и дочери очень понравилось. Физкультурой занимаемся по мере возможности. Отжимаюсь и подтягиваюсь регулярно, а раньше любил поиграть в волейбол, — отмечает Сергей НЕПЛЮЕВ из Хлевенского района.

Составы команд комплек­товались по привычной системе — мама, папа, ребёнок, бабушка или дедушка. Плечом к плечу выступали сразу три поколения! Бег на 60 метров, 2 или 3 километра, смешанное передвижение для пенсионеров (переход с бега на ходьбу и наоборот. — Прим.авт.), подтягивания и подъём пудовой гири: в этих дисциплинах выявляли сильнейших представители разных возрастных категорий — от 9 до 69 лет.

— Вчера не удержался и отжался 111 раз — это меня и погубило! Сегодня сделал только 75 отжиманий, — сетует инструктор физкультуры детского сада Игорь ПАПЕКОВ. — Мышцы подзабились, поэтому не получилось, как хотел. Но это всё равно больше норматива. Самое сложное для меня — упражнение на пресс, потому что люблю покушать (смеётся). Кстати, в нашей семье два золотых и два серебряных знака ГТО! В подобных соревнованиях принимаю участие во второй раз. Прошлогодний дебют удался — мы стали первыми. Должны были поехать в Кисловодск, но из-за пандемии соревнования отменили. В этом году выступали вчетвером — дочь, зять, я и внучок.

Эта дружная семья заявилась на фестиваль под фамилией Башкатовы — дочери и зятя нашего собеседника. Именно на таких примерах стоит учиться и другим, ведь совместные занятия физкультурой и спортом не только укрепляют душевное и физическое состояние, но и делает родственные связи ещё крепче.

Мощный заряд положительных эмоций, смена обстановки и возможность оценить уровень своей подготовки на областном уровне — отличный стимул к регулярным занятиям.

— Мы из Чаплыгинского района и в фестивале принимали участие впервые. Ощущения прекрасные. Сама больше 15 лет занимаюсь спортом и приобщаю к нему своих детей. Держу себя в форме, а дома оборудована целая комната, в которой есть скамья для пресса, турник, тренажёры, — поясняет Наталья КУДРЯВЦЕВА. — Многие не уверены в своих силах, но я своим примером хочу показать, что ничего страшного в занятиях физкультурой нет. Надо только захотеть!

— Фестиваль мы проводим уже в третий раз, — подчеркнула начальник отдела внедрения ВФСК ГТО областного Центра развития и мониторинга физической культуры и спорта Ольга СЕЛИВАНОВА. — В этом году программа расширилась благодаря новому виду — стрельбе из электронного оружия. Победители стартов в «Молодёжном» в мае поедут в Сочи на всероссийский Фестиваль ГТО.

Самой спортивной семьёй области стала семья Ворониных из Лебедянского района. На втором месте семья Алибеговых из Ельца, замкнула тройку семья Ермаковых из Липецкого района.

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных