Пн, 21 Сентября, 2020
Липецк: +10° $ 75.03 88.96
Пн, 21 Сентября, 2020
Липецк: +10° $ 75.03 88.96
Пн, 21 Сентября, 2020

Анастасия Курышева: «Усталость снимаю в бочке со льдом»

Евгений Скворцов | 12.08.2020 08:50:00
Анастасия Курышева: «Усталость снимаю в бочке со льдом»

Фото: Геннадий Логунов

Студентка института физической культуры и спорта ЛГПУ с юных лет занимается спортом, пробуя себя в различных видах. Не так давно Анастасия Курышева сменила лёгкую атлетику на бобслей, в котором добилась первых успехов.

Наша землячка включена в молодёжную сборную России, а это отличный стимул для дальнейшего роста профессиональной карьеры. Упускать этот шанс Курышева не собирается.

Лёгкая атлетика и ГТО

— С детства мечтали о карьере профессионального спортсмена?

— Лет с десяти веду активный образ жизни, во дворе играла в футбол и баскетбол. Мы использовали всё, что было построено для занятий спортом. Моя семья тогда жила в казахстанском Темиртау. Когда мне исполнилось 13, переехали в Липецк. После окончания девятого класса поступила в строительный колледж, где и начала заниматься лёгкой атлетикой под руководством Фёдора Шевякина.

Поначалу бегала плохо, но потом прибавила и в прошлом году выполнила норматив кандидата в мастера спорта в спринте. В общей сложности отдала этому виду пять лет. Причём любимые дистанции не 100 и 200, а 60 метров.

— В прошлом году в составе сборной ЛГПУ вы принимали участие во Всероссийском фестивале ГТО. Каковы впечатления?

— Меня сразу, без отбора, взяли в команду, в которой были ещё три девушки и четыре парня. Всероссийский фестиваль ГТО проходил в Белгороде. В стрельбе из электронного оружия удалось набрать приличные баллы. Бег на 60 и 800 метров были отличными, а в плавании и упражнении по сгибанию и разгибанию туловища у меня не совсем получилось.

— Как и почему решили перейти в бобслей?

— Тренер нашей спортшколы Павел Латышев как-то предложил вариант с новым видом спорта, после чего со мной по телефону связался его знакомый — столичный специалист по бобслею Александр Рыбалов, входящий в тренерский штаб сборной России. В апреле прошлого года я поехала с ним на сбор в Ялту, а в мае мы уже тестировались в Москве. Бегала спринт 30 и 50 метров, потом 30 метров с 50-килограммовой тачкой, прыгала тройным и с места. Показатели были хорошими, и после этого меня пригласили в подмосковную СШОР «Истина», за которую теперь и выступаю.

— За счёт чего так быстро адаптировались в новом виде спорта и победили на всероссийских соревнованиях по боб-стартам?

— Съездили на двухнедельный сбор в Латвию, где я смогла попрактиковаться. Трасса там состоит из 16 виражей. Сначала стартовала с девятого, но постепенно дошла до четвёртого — одного из самых верхних. Не хватило немного времени, чтобы съехать с первого, но подготовку прошла хорошую. Маршрут был сложным, один раз даже упала и ударилась головой о жёлоб.

— Какие скорости развивали во время спуска по виражам?

— На монобобе — 115 километров в час, а в двойке — 138.

— В чём специфика заездов на монобобах?

— В том, что делаешь всё сама — разгоняешь, прыгаешь и управляешь.

— Чего не хватило для успешного выступления в Кубке России в Сочи?

— Начали мы с Александрой Числяевой хорошо, но во втором заезде упали на десятом вираже — Саша не справилась с управлением. Ещё до старта, когда мы разминались, она подошла ко мне и дала мягкую шапку, чтобы положить на правый бок боба. В итоге мы на эту сторону и перевернулись, и если бы не головной убор, у меня был бы ожог, а так обошлось даже без синяков. Как она предугадала ситуацию, ума не приложу!

Вызов в сборную и монобобы

— В первенстве России этого года в двойке с рулевой с Анастасией Макаровой вы стали победительницей. Насколько сложно это далось?

— Всё прошло на ура — очень спокойно. Анастасия хороший пилот, поэтому надо было просто дать хороший разгон. После этого я получила вызов в молодёжную сборную России. На сборах в Сочи уже побывала, теперь предстоят тренировки в Алуште.

— На тех же соревнованиях вы заняли третье место в монобобах и показали лучший для себя результат по разгону.

— По разгону у меня был второй результат из всех участниц. Финиш был хорошим, и если бы ещё были попытки, то могла бы стать и первой. Не хватило опыта и дополнительной подготовки.

— Вам комфортнее выступать в качестве разгоняющей в двойке или универсалом в монобобах?

— Хороший вопрос. Лично мне нравится и там, и там. Постоянно с тренерами просматриваем видео и разбираем как бег, так и пилотирование. Ведь разгоняющая толкает, прыгает и лежит, а в монобобе нужно ещё управлять и полностью контролировать процесс езды.

— Вы учитесь в институте физкультуры и спорта ЛГПУ. Кому-нибудь из ваших однокурсников интересен бобслей?

— Знаком многим, но не занимается им никто. Знаю только одного человека со спортфака, который связан с бобслеем, — Максима Мокроусова.

— Общаетесь с ним?

— Практически нет. Здороваемся при встрече и всё. Происходит это во время тренировок в «Молодёжном».

Тяжёлый рок, душ Шарко и Нижний парк

— Под какую музыку преодолевали бы трассу, если такое разрешит регламент?

— О! Конечно, «Rammstein»! Упражнения со штангой делаю под их музыку!

— Как выглядит ваш восстановительный процесс?

— На сборах плаваю в море. Кроме того, в зале стоит бочка со льдом, в которую мы погружаем ноги минут на 15-30. Действительно хорошо помогает снять усталость. Ещё там есть медицинский центр с ваннами, душем Шарко и лечебной глиной. Да и баню с бассейном никто не отменял. И, конечно, массаж.

— Питание играет далеко не последнюю роль в укреплении и поддержании мышечного тонуса.

— Рис, гречка, индейка, фрукты, овощи и супчики. Любимые блюда — курица, запечённая с сыром, окрошка, килограммы фруктов, изредка тортики.

— У вас есть любимые места в Липецке?

— Нижний парк, потому что живу недалеко.

— Ваши планы на предстоящий сезон?

— Выступить в первенстве России и отработать взаимодействие с Анастасией Макаровой. Не за горами и международные старты, к которым нужно серьёзно подготовиться.

Особое внимание вопросам пропаганды здорового образа жизни, обеспечения условий для занятий физкультурой и спортом в регионе уделяет глава администрации Липецкой области Игорь Артамонов.

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных